【肉割れが胸に!!】おっぱい(バスト)の肉割れの予防・解消のコツを徹底解説

肉割れケア
編集長
もしかしておっぱいに肉割れが見つかり慌てていますね?

肉割れ・妊娠線のできやすい部位といえば、お腹まわり、お尻、太ももなどさまざま。しかし条件さえ満たされれば基本的に体中どこにでも肉割れ・妊娠線はできます…そう…おっぱい(胸)にも。

本記事ではそんな胸(乳房)に肉割れを発見されたアナタの疑問を解消するべく、

  • 胸(おっぱい)には肉割れができやすい理由
  • おっぱいに肉割れができてしまう条件
  • すでにできてしまった乳房の肉割れ線に効果のあるケア

この3つをわかりやすく解説。

結論からいうと、できてしまった肉割れも早期にケアを開始すればだいぶ薄くなるのでご安心ください。 このままじゃ水着になれない! パートナーに発見されたらドン引きされそう! という方は必見ですよ。

肉割れケアはスピード重視
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バスト(おっぱい・胸)に肉割れができやすい理由

肉割れは遺伝的な部分もある

バストの肉割れを予防するために大切なことは、肉割れのできる原因や条件を知ること。

しっかりと正しい肉割れ予防を行うために肉割れの基本的な原因を少し説明します。そもそも肉割れができる原因は体型の変化や体重の増加です。

あまりに急激な変化で皮膚の奥の真皮を中心とした線維芽細胞やコラーゲン繊維が限界を超えて断裂することで肉割れ状態になるわけです。

またもう1つの大きな原因といえるのが真皮や皮下組織が乾燥して弾力性や柔軟性が損なわれていること。乾燥して硬くなった真皮や皮下組織は水分不足のため、本来の弾力が失われコラーゲン繊維が断裂しやすい状態です。

つまり軽い刺激でも裂けやすい状態ですから、そんなタイミングで急激な体型の変化で皮膚が拡張されてしまえば、簡単に亀裂やヒビ割れが生じてしまうのは言うまでもありません。

バストは肉割れができる条件が揃っている

では肝心なバストの肉割れに話を戻しましょう。

先ほどの体型の変化に影響されやすい部位、そして真皮や皮下組織が乾燥しがち、そういった肉割れの条件を見事に満たしているのがバスト(おっぱい)だとは思いませんか?

こういった条件だけ考えても体の中でもっとも肉割れのできやすい部分のひとつなのが分かってもらえるかと思います。

またもう1つ肉割れのできやすい条件があるのですが、それが「皮下脂肪の量」といわれています。肉割れは実際には真皮を中心とした線維芽細胞やコラーゲン繊維の部分で発生しますが、皮下組織も大きく関係しています。

皮下組織の多くは皮下脂肪で構成されています。つまり皮下脂肪が多いということは皮下組織が厚いということ。それだけ弾力性や伸縮性の乏しい皮下組織といってもよいかもしれません。

もちろんバストは皮下脂肪の多い部分です。それだけ肉割れが起こりやすい部分といえます。

バスト(おっぱい・胸)の肉割れを予防する

体重管理で肉割れを防ぐ

もしバストの肉割れを予防するなら、とるべき行動は非常にシンプルです。

まずは短期間での体重の変化や体型の変化を極力おさえることです。(妊娠中の方は別ですが…)そもそも体重や体型の変化が起きない限りそうそう肉割れは起こりません。適度な運動や食生活の見直しで体重や体型をコントロールするのが一番の予防だといえます。

もちろんバストの保湿も始めておきましょう。これはスキンケア的な保湿というよりも表皮の内側まで保湿させることを意識した保湿です。当然ながら表皮の上から保湿するわけですから、奥の線維芽細胞やコラーゲンファイバーまでしっかりと水分を浸透させ、潤った状態をキープできるように皮脂のかわりになんらかの油分で蒸発を防止させましょう。

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その時、ついでにコラーゲンファイバー生成を促進させる栄養成分なども補ってあげる保湿剤であれば、より効果が大きいかもしれませんね。そして本格的に肉割れが心配であれば、保湿ついでにバストのマッサージも行うとより肉割れ予防効果につながります。

できてしまったバストの肉割れを消すには?

とはいえ、どんなに予防していても肉割れはできる時はできてしまうものです、本人の体質や遺伝的な要素もあるので仕方がありません。

そんな時はショックかもしれませんができるだけ早期に本格的な肉割れケアを始めて綺麗に解消しておきましょう。

参考までにバストの肉割れの状態はどういった状態でしょうか?もしピンク色~赤紫色といった肉割れ線の状態ですと、初期の肉割れといえます。

肉割れの赤みが引かない!赤みの強い妊娠線の治るまで期間とおすすめの対策
赤・赤紫の目立つ状態が気になるアナタのためになぜ肉割れ・妊娠線が赤い状態なのか!?気になる赤いままの肉割れ・妊娠線に効果的なケアをわかりやすく解説します。

比較的、短期間できれいに治りやすい肉割れといってもよいかもしれません。

どちらにしてもできるだけ早い時期に肉割れケアをスタートするのが肉割れ解消の最大のポイントです。すぐに保湿クリームやオイルをひとつ用意してマッサージと共に始めておきましょう。

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おっぱいの肉割れ解消のタイミングと正しい方法

基本は1日2~3回、たっぷりと塗り込んで表皮の奥まで浸透させることイメージして塗りこみます。もし高額な保湿クリームやオイルのためにたっぷりと塗り込むことに抵抗があるかたは、そういったクリームの必要はありません。毎日たっぷりと利用できる商品を用意しておきましょう。

タイミングとしては入浴後の皮膚が保湿されて柔らかくなった状態が最適です。1日数回は厳しい方でも毎日の入浴後の1回だけは継続してください。

以下にバスト(おっぱい)の肉割れ予防を詳しく説明している動画を紹介しますが、マッサージのポイントは軽く優しく擦ることです。

コリや疲れを解消するマッサージではありません、皮膚そのものに刺激を与え弾力や伸縮性、ハリを取り戻すためのマッサージです。

おっぱい・バストのマッサージ方法

動画でも紹介されていますが、バストの上半分と下半分でもマッサージの方法や擦る方向が違います。これはランゲル線(皮膚割線)とよばれる目に見えない皮膚の裂け目を意識して、肉割れができる方向に事前に伸ばしてあげることを目的としています。

まとめ

肉割れのできやすい部位といえばお腹まわりやお尻、太ももといった皮下脂肪の厚い部分、また皮脂量が少く乾燥しやすい部分です。

中でもバストの場合、多くは妊娠~出産にかけて妊娠線として発生する方が多いようですが、体重が増加すれば妊娠に関係なく、誰にでもでます。

ぜひ当ページを参考に、さっそく肉割れケアを開始して綺麗なバストを取り戻してみてくださいね!

\編集部イチオシ/人気のケアクリーム徹底比較

本当はクリームを幾つか購入して肉割れ・妊娠線に合った商品をみつけるのが1番ですが、何度も買い換える「お金」も「時間」も余裕がない人もいれば「とりあえず番おすすめを知りたい!」という人もいるのでは?

編集長
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1位 プレマーム

結論からいうと、成分内容、クチコミ・評判、返金保証サービスすべての面で高評価だったのはプレマームでした!180日間の長い返金保証がついているので万一、肌との相性が悪かった場合でも安心です。

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アピール成分 独自のスリースポット方式ケアを採用(基礎+なめらか+バリア)さらに美容成分97.8%高濃度濃縮配合
使用感 オイルとクリームのいいとこ取りの感じで塗った直後からキメが整う感じでしっとり感が長続き!!
ココが凄い! アットコスメでノコアを超える高評価!!
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編集長
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各方面のクチコミサイトで軒並み「ノコア」を超えた話題の肉割れアフターケア用クリーム! いろいろ調べたら公式ページが1番安くておすすめでしたよ

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ルチン・アスパラギン酸メチルシラノールヒドロキシプロリン・アセチルヒアルロン酸Na・
アラントイン・グリチルリチン酸2K・ユビキノン・加水分解ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル・3-O-エチルアスコルビン酸・アロエベラ果汁-1・乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液・パルミチン酸レチノール・プラセンタエキス・コーン油・加水分解コラーゲン・パルミトイルテトラペプチド-1・PVP・
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ライマメ種子エキス・加水分解エラスチン・カミツレ花エキス・アルゲエキス・アルテア根エキス・
トウキンセンカ花エキス・ゴレンシ葉エキス・ヒメフウロエキス・水溶性コラーゲン・クエン酸・
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2位 ノコア

価格 定期便 12,960円/2本セット(2~3カ月分)
(※ノコアの定期便は1回から利用できます)
アピール成分 ビタミンC誘導体
お肌を整えるFGF
使用感 どちらかといえばゆるめでスーッと伸びる感じ、保湿力がハンパじゃない!
ココが凄い! 2015、2016年度と2年連続、モンドセレクション金賞受賞
初回購入なら開封済みでも全額返金保証つき!
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肉割れクリームの老舗といえばノコア。幅広い層から支持された肉割れ・妊娠線ケアの基本です

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水、BG、スクワラン、グリセリン、シクロペンタシロキサン、トリエチルヘキサノイン、イソステアリルアルコール、ペンチレングリコール、ポリアクリル酸Na、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、アボカドエキス、シアバターノキエキス、ベントナイト、ビターオレンジ花油*、水溶性プロテオグリカン 、プラセンタエキス、キダチアロエ葉エキス*、バオバブ種子油*、ユズ果実エキス、ビルベリー葉エキス、カミツレ花エキス*、ラベンダー花エキス*、ツバキ油、アルガニアスピノサ核油*、オリーブ果実油*、ホホバ種子油*、グレープフルーツ果皮油*、ヤシ油、レモン果実エキス、ティーツリー葉油*、クララ根エキス、オウレン根エキス、マイカ、カンゾウ根エキス、葉酸、ヘリクリスムイタリクムエキス、マテチャ葉エキス*、チャ葉エキス、アラントイン、グルコシルセラミド、ポリグルタミン酸、マルトデキストリン、ヒトオリゴペプチド-13、オリゴペプチド-24、アセチルデカペプチド-3、アルテロモナス発酵エキス、α-グルカン、アルギニン、キサンタンガム、ヒドロキシプロリン、リシンHCl、フェノキシエタノール(*オーガニック原料)

3位 アロベビー

価格 発売記念特別価格2,970円(※特別限定3本セットは7,920円)
アピール成分 なんと99%天然由来!!ヒアルロン酸10倍保湿+24時間持続型保湿のW保湿!
使用感 妊娠中も気にならない超微香で伸びの良いテクスチャで肌なじみがよく浸透力が高い
ココが凄い! 国産オーガニック! ベビースキンケアカテゴリ楽天・AmazonNo.1、マザーズセレクション大賞受賞
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水、グリセリン、オレンジ果実水、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、シア脂、オリーブ果実油、ヒドロキシステアリルアルコール、ラベンダー水、キサンタンガム、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、バオバブ種子油、ツボクサエキス、カニナバラ果実エキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、ラベンダー花エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、オレンジ油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ローズマリー油、スイゼンジノリ多糖体、キシリチルグルコシド、無水キシリトール、キシリトール、ステアリン酸グリセル、セテアリルアルコール、ベヘニルアルコール、ヒドロキシステアリルグルコシド、ステアロイル乳酸Na、トコフェロール、BG、エタノール、デヒドロ酢酸、ベンジルアルコール

ベルタマザークリーム

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