【できてしまった脂肪線を消す】お尻、太ももの脂肪割れのできる仕組みと解消法

肉割れケア
編集長

お尻や太もも、バストなど、ある日突然あらわれる脂肪線(脂肪割れ)。「これって放置しても治るの?」「最短で薄くする方法は?」 脂肪線のできる仕組みと効果の高い対策を徹底解説いたします

  • そもそも脂肪線とは?
  • 脂肪線は予防できるの?
  • 脂肪線を薄く目立たなくする方法

結論からいうと、脂肪割れを発見したら慌てず速やかに専用クリーム等でセルフケアを始めるのがおすすめ。脂肪線の状態に合ったケアをすぐに開始することで数ヶ月~半年かけて薄く目立たなくなってくるはず。闇雲にケアを始めずに本記事でベストな対策をみつけてください。

肉割れケアはスピード重視
肉割れ・妊娠線は放置する期間が長引けばそれだけ消すのも大変…もし発見したら最短でケアを開始するのが鉄則。 編集部がじっさいに試してみた肉割れケア商品5つを比較してみたのでご覧ください♪

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脂肪線は肉割れや妊娠線と同じ状態

肉割れは遺伝的な部分もある

まず今回のユーザーさんが検索された「脂肪線」というものについて。

脂肪による表皮に現れた線条(スジ)を意味する言葉で、いわゆる肉割れや妊娠線とまったく同じ状態を指しています。

この他にも「ストレッチマーク」と呼ばれる場合もありますが、すべて医学的には線状皮膚萎縮症や皮膚線条という症状を指しています。

ストレッチマークとよばれる通り、肥満や妊娠によって表皮下の真皮層や皮下組織が急激に引っ張られたことで、内部で裂けてしまい菲薄化した表皮の上にも線条が現れてしまう状態です。

初期はピンク色や赤みがかった線が特徴で、半年~1年以上経過することで白く落ち着いた状態に変化するのが一般的だといわれています。

脂肪線を予防するには

残念ながらすでに脂肪線ができてしまった…という方もいるかと思います。

そういった方は肉割れや妊娠線の観点でいえば、「通常の方に比べ脂肪線のできやすい肌質」。つまりできてしまった脂肪線をケアしつつも、今後にできるかもしれない脂肪線の予防もそれ以上に大切なのです。

脂肪線にもっとも効果のある予防とは?

できてしまった脂肪線のケアと違い、まだ脂肪線のできていない状態の方にもっとも必要なこと。

それは脂肪線のできやすい肌質から脂肪線のできにくい肌質に変化させてあげることだといえます。

そのためには脂肪線ができる前ぶれや予兆を感じたら即座に予防を始めるスピードが大切です。

脂肪線のできる条件というのは、真皮層が乾燥し柔軟性や伸縮性が低下している事や、真皮層のコラーゲン繊維を生成する線維芽細胞に十分な栄養(ビタミンCやタンパク質)が行き届かず、ターンオーバーが抑制される事、です。

つまり手軽な予防としては、たっぷりの睡眠を確保し、仕事やプライベートのストレスを溜め込まない事だったり、食生活の栄養バランスに注意すること。(参考ページ 生活習慣から肉割れを解消していく)

そして脂肪線のできやすい部位…例えばバスト周辺やお腹周り、お尻から太ももといった皮下脂肪が多く皮脂腺が少く乾燥しがちな部位を徹底的に保湿しておくことです。

できれば保湿と同じに、皮膚の伸展する方向に注意しながら、伸縮性アップのためのマッサージも有効ですので取り入れてみましょう。

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できてしまった脂肪線を消すには

不覚にも脂肪線ができてしまった…という方も落ち込んでいる余裕はありません。

というのも脂肪線(肉割れや妊娠線、ストレッチマーク)というもの、発症してから早期にケアを行なった方が最終的な傷跡が目立たなくなる、からです。

初期の脂肪線といえる赤みのある血管の透けたような状態から、しっかりとケアを初めておくことで解消までの期間も短くなるだけでなく、より薄く目立たなくなるといわれています。

ここでの脂肪線解消の選択肢は「美容整形外科でのレーザー治療」か「肉割れクリームによるセルフケア」が一般的です。

美容整形でのレーザー施術は予算だけでなくクリニックの技術も大切

どちらもメリット・デメリットありますが、基本的にかかってくる費用がもっとも違う部分かもしれません。

費用はまったく気にしない方、多少の施術のリスクは覚悟でも短期間で一気に解消したい方、であれば美容整形外科でのレーザー治療が合っているかもしれません。

その場合、クリニックによって用意されているレーザー機器も医師の技術も違うことを踏まえて、最終的な施術費用のトータルなどもしっかりリサーチしておくことが肝心です。

レーザー機器の種類や医師の技術で大きく効果が変わってくるものです、施術費用だけで判断せず納得できるクリニックを見つけて下さい。

脂肪線を薄く目立たなくするために

脂肪線を解消するために、クリニックでレーザー治療を施術する方法も有効な手段かとは思います。

しかし現実的に脂肪線を完全に消し去ることができるか微妙な段階で、高額な費用を払うことができるのは一部の方だけかもしれません。

最低でも20万~30万以上の施術費用は覚悟しておく必要があるだけでなく、レーザー機器との相性によっては、思ったような効果がでてこないケースもあるので当然といえば当然ですね…。

その場合、まずは肉割れ解消クリームや専用のオイルによるセルフケアが最適かもしれません。

美容整形外科やクリニックでのレーザー治療と違いクリームやオイル代の実費のみですから、どんなに高額なクリームやオイルを用いたところで数千円程度の出費です。

もし相性が合わない…、効果が感じられない…といった場合でも気軽に他の商品に変えることが可能ですし、肌質そのものを変えていくことが目的ですから、予防効果も大きいといえます。

もちろんレーザー治療も視野にいれておくべきですが、順序としてはまず肉割れ解消クリームや専用のオイルで2~3ヶ月様子をみる→効果によって他の商品も試してみる→本当に効果が出ない場合はレーザー照射も検討する。

という流れが、もっとも効率がよい脂肪線の解消法だといえるでしょう。

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まとめ

以上、「脂肪線ができちゃった どうする?」という方にむけ、できる仕組みや予防する生活習慣、脂肪線ができてしまった場合の有効な対策をまとめてみました。

妊娠や出産といった体型の変化、または短期間でいきなり体重の増加。こういった条件が揃えば肌質によっては、肉割れ線とか脂肪線は簡単にできます。

そんな時も原因や仕組みなど、正しい知識を身につけ、最悪なシチュエーションの場合のケアグッズを手元に置いておけば万一の際も慌てずに済むのでおすすめです。

ぜひ当ページで紹介した方法を、できる部分から実践してもらって脂肪線を解消してみてくださいね。

 

\編集部イチオシ/人気のケアクリーム徹底比較

本当はクリームを幾つか購入して肉割れ・妊娠線に合った商品をみつけるのが1番ですが、何度も買い換える「お金」も「時間」も余裕がない人もいれば「とりあえず番おすすめを知りたい!」という人もいるのでは?

編集長
そんなアナタのために全部試した編集部が評判のクリームを料金比較してオススメ順に掲載しました♪

1位 プレマーム

結論からいうと、成分内容、クチコミ・評判、返金保証サービスすべての面で高評価だったのはプレマームでした!180日間の長い返金保証がついているので万一、肌との相性が悪かった場合でも安心です。

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価格 お得な定期集中プランなら初回1800円から!!(税抜)送料無料
アピール成分 独自のスリースポット方式ケアを採用(基礎+なめらか+バリア)さらに美容成分97.8%高濃度濃縮配合
使用感 オイルとクリームのいいとこ取りの感じで塗った直後からキメが整う感じでしっとり感が長続き!!
ココが凄い! アットコスメでノコアを超える高評価!!
180日間の満足度返金保証付き
編集長
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各方面のクチコミサイトで軒並み「ノコア」を超えた話題の肉割れアフターケア用クリーム! いろいろ調べたら公式ページが1番安くておすすめでしたよ

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プレマームの成分内容
水・グリセリン・BG・スクワラン・ペンチレングリコール・ホホバ種子油・(ダイマージリノール酸/ステアリン酸/ヒドロキシステアリン酸)ポリグリセリル-10・カルボマー・ジメチコン・ステアリン酸ポリグリセリル-10.ミツロウ・ポリソルベート60・水酸化K・水添レシチン・キサンタンガム・トコフェロール・オリーブ果実油・アーモンド油・ブドウ種子油・ヒアルロン酸Na・セチルヒドロキシエチルセルロース・アルカリゲネス産多糖体・
ルチン・アスパラギン酸メチルシラノールヒドロキシプロリン・アセチルヒアルロン酸Na・
アラントイン・グリチルリチン酸2K・ユビキノン・加水分解ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル・3-O-エチルアスコルビン酸・アロエベラ果汁-1・乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液・パルミチン酸レチノール・プラセンタエキス・コーン油・加水分解コラーゲン・パルミトイルテトラペプチド-1・PVP・
プルーン分解物・ヘスペリジンメチルカルコン・加水分解コメヌカエキス・ステアレス-20・
ヒアルロン酸クロスポリマーNa・チャ葉エキス・1・2-ヘキサンジオール・バチルス/(ダイズ/葉酸)発酵エキス・
ライマメ種子エキス・加水分解エラスチン・カミツレ花エキス・アルゲエキス・アルテア根エキス・
トウキンセンカ花エキス・ゴレンシ葉エキス・ヒメフウロエキス・水溶性コラーゲン・クエン酸・
キュウリ果実エキス・ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)ジペプチド-2・スフィンゴモナスエキス・アーチチョーク葉エキス・ジラウロイルグルタミン酸リシンNa・セラミド3・オリゴペプチド-24・フラーレン・オレンジ油・ビターオレンジ花油・フェノキシエタノール

2位 ノコア

価格 定期便 12,960円/2本セット(2~3カ月分)
(※ノコアの定期便は1回から利用できます)
アピール成分 ビタミンC誘導体
お肌を整えるFGF
使用感 どちらかといえばゆるめでスーッと伸びる感じ、保湿力がハンパじゃない!
ココが凄い! 2015、2016年度と2年連続、モンドセレクション金賞受賞
初回購入なら開封済みでも全額返金保証つき!
編集長
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肉割れクリームの老舗といえばノコア。幅広い層から支持された肉割れ・妊娠線ケアの基本です

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ノコアの成分内容
水、BG、スクワラン、グリセリン、シクロペンタシロキサン、トリエチルヘキサノイン、イソステアリルアルコール、ペンチレングリコール、ポリアクリル酸Na、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、アボカドエキス、シアバターノキエキス、ベントナイト、ビターオレンジ花油*、水溶性プロテオグリカン 、プラセンタエキス、キダチアロエ葉エキス*、バオバブ種子油*、ユズ果実エキス、ビルベリー葉エキス、カミツレ花エキス*、ラベンダー花エキス*、ツバキ油、アルガニアスピノサ核油*、オリーブ果実油*、ホホバ種子油*、グレープフルーツ果皮油*、ヤシ油、レモン果実エキス、ティーツリー葉油*、クララ根エキス、オウレン根エキス、マイカ、カンゾウ根エキス、葉酸、ヘリクリスムイタリクムエキス、マテチャ葉エキス*、チャ葉エキス、アラントイン、グルコシルセラミド、ポリグルタミン酸、マルトデキストリン、ヒトオリゴペプチド-13、オリゴペプチド-24、アセチルデカペプチド-3、アルテロモナス発酵エキス、α-グルカン、アルギニン、キサンタンガム、ヒドロキシプロリン、リシンHCl、フェノキシエタノール(*オーガニック原料)

3位 アロベビー

価格 発売記念特別価格2,970円(※特別限定3本セットは7,920円)
アピール成分 なんと99%天然由来!!ヒアルロン酸10倍保湿+24時間持続型保湿のW保湿!
使用感 妊娠中も気にならない超微香で伸びの良いテクスチャで肌なじみがよく浸透力が高い
ココが凄い! 国産オーガニック! ベビースキンケアカテゴリ楽天・AmazonNo.1、マザーズセレクション大賞受賞
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国産かつ保湿にこだわりぬいた肉割れ・妊娠線ケアの新定番と話題のアロベビーはオーガニック派におすすめですよ

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アロベビーの成分内容
水、グリセリン、オレンジ果実水、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、シア脂、オリーブ果実油、ヒドロキシステアリルアルコール、ラベンダー水、キサンタンガム、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、バオバブ種子油、ツボクサエキス、カニナバラ果実エキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、ラベンダー花エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、オレンジ油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ローズマリー油、スイゼンジノリ多糖体、キシリチルグルコシド、無水キシリトール、キシリトール、ステアリン酸グリセル、セテアリルアルコール、ベヘニルアルコール、ヒドロキシステアリルグルコシド、ステアロイル乳酸Na、トコフェロール、BG、エタノール、デヒドロ酢酸、ベンジルアルコール

ベルタマザークリーム

価格 通常価格6,980円が定期便なら初回500円!(※2回目以降は4,980円)
アピール成分 妊娠線で実績のある”シラノール誘導体”を配合し、葉酸、美容成分3種類、アミノ酸ビタミン5種類もプラス!
使用感 柑橘系の天然さわやかな香りで匂いに敏感な時期でも安心です♪
ココが凄い! 出産経験のあるベルタ社員スタッフが試行錯誤を重ねて完成した妊娠線特化型クリーム

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価格 お得な3個セットは7500円(税抜) 送料無料!
アピール成分 葉酸配合
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使用感 とても伸びがよく、あまりに馴染むので多めに塗ってしまう…というクチコミ多数。
ココが凄い! 楽天ランキング第一位・総出荷個数175万個突破

AFC公式サイト

肉割れケア
肉割れ消すなら結果にコミット
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