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【谷間は簡単に作れる】普段のブラでしっかり谷間を作る方法まとめ

2022 6/21
【谷間は簡単に作れる】普段のブラでしっかり谷間を作る方法まとめ

「胸が小さい」「カップサイズの割に胸が大きく見えない」

もしかして上記のような悩みを抱えているかもしれませんか?

そんな方にお勧めなのが、ちょうどいい谷間ができるブラジャーです。

胸をテープで固定するわけではなく、自然に美しい谷間を作ることができるのです。

ここではお手軽に胸の谷間を作る方法、さらに谷間作りの注意点を詳しく解説。

どんな胸でも、セクシーになることをあきらめる必要はありませんよ。見ていきましょう。

目次

今すぐできるおっぱいの谷間のつくり方

STEP
全身から肉を集める

動いたり、寝ているだけでも胸は揺れて流れてしまいがちです。ブラジャーを着けるときは、全身からお肉を集めることが大切です。
ブラジャーをつけるときは、そのお肉を全部集めるのが一番です ちなみに、普段からこのようにブラジャーを着用していると、簡単な育乳マッサージにもなります。

STEP
脇腹からかきあげる

まず、いつものように前屈みになってブラジャーをつけます。まず最初に、胸の前の部分をカップの中に収めます。次に、ブラジャーの脇腹と自分の脇腹の間に、自分の脇腹と反対側に手を入れます。
5本の指を思いっきり動かして、お肉を集めましょう 脇の下や背中の真ん中のお肉を、必死にカップに集めるというイメージです。

STEP
後ろから寄せていく

こんなに胸が豊かになったことはありません。しかし、まだ満足してはいけません。次は脇腹に手を滑らせて、背中からお肉を集めましょう
肩甲骨から肉を離し、肩甲骨の周りに肉を寄せるのがポイントです。肩甲骨から肉を引き剥がし、肩甲骨の周りに肉を寄せます。そうすることで、全体的にしっかりとしたバストになります。

以上、形を整えれば谷間つくりの基本は完成です。
カップにはすでに胸が詰まっていて、胸の谷間もきちんとできているはずです。

最後に、まっすぐ立ってみましょう。谷間のラインとフロントベースの中心がまっすぐになるように、ブラとお肉をずらします。

カップとカップの間に隙間があったり、谷間のラインが薄くなっている場合は、忘れずにカップを詰め直しましょう。

以下、憧れの谷間とセクシーなバストを手に入れる裏技もいくつか掲載しておきますのでぜひお試しください。

ストラップを活用して胸を寄せる

ショップでフィッティングしてもらったり、自分で調整したりすると、ブラジャーのストラップを触ることは少なくなります。しかし、胸の谷間をつくるためには、ストラップを適宜調整することが不可欠です。

調整の目安は簡単です。左右の胸の高さが同じになるようにして、理想の胸の高さになるようにストラップを締めればいいのです。

ストラップを締めれば締めるほど、ブラジャーの前側の付け根が胸をすくい上げてくれるので、胸を埋めやすく、固定しやすくなります。

ただし、腕を動かしたときに、ブラジャーの前身頃が胸の上に乗ってしまうようであれば、締めすぎです。

ブラジャーの着け方に不安がある方は、ぜひ読んでみてください。快適な着け心地を保つための3つのポイント

サイドの高いタイプのブラを選ぶ


美しい谷間を作りたいなら、サイドボーンが高いブラや、サイドハイタイプのブラを選ぶようにしましょう。パワーネットがついているブラなら、それを目指してもいいでしょう。

ブラジャーからお肉を出すには、普通のブラジャーよりもかなりの力が必要になります。

しかし、お肉を横からしっかりと固定してくれるので また、胸の谷間が崩れるのを防ぐことができます。胸の谷間を長く保つためには、この方法がおすすめです。

パッドを有効活用して丸みを作る

バストをよりボリュームアップしてセクシーに見せたい場合は、パッドを使うのがおすすめです。

ただし、バストを集めるために硬すぎるパッドや、バストを大きくするために大きすぎるパッドを選ぶのはおすすめできません。大切なのは、柔らかくて厚みがあり、自分の胸にフィットしているかどうかです。

柔らかくてしなやかで、中央が膨らんでいるビキニを探している人におすすめです。レモンのような形をしていて、オイルやジェル、マイクロビーズが入っているブラがお勧めです。

これなら、バストとブラの間を優しく埋めてくれるので、より自然な谷間を作ることができます。

ブラジャーを見直すだけでは不十分です。そのための方法としては、まず、メイクアップがあります。手持ちの化粧品を使って、簡単にボリュームアップができます。

前述の方法で、ある程度の谷間を作った後であればOKです。

胸の谷間に陰影をつける

用意するものは、自分の肌よりワントーン暗いパウダーファンデーション、またはシェーディングパウダーと大きめのブラシ。

どちらかのパウダーをブラシに含ませたら、すでにある谷間のラインをなぞります。濃淡をつけることで、谷間がより深く、ボリューム感のあるものになります。

もっと胸を強調したい場合や、胸元の開いたドレスを着る場合は、谷間だけでなく、胸の上3分の1の部分にもサークルを入れるといいでしょう。イメージとしては、「カーブのあるY字型」です。そうすることで、胸の谷間の膨らみが増し、よりセクシーに見えるようになります。

胸の上部と鎖骨の下を強調する

ツヤ感を出して、胸をよりはっきりと見せるための方法です。大きめのブラシを使って、パウダー状のハイライターを胸の上部にホウキで塗ります。ハイライトは、胸の下半分とつなげて円を描くように塗ります。

細かいラメの入ったブラシを使うと、光を反射して胸の谷間がより華やかに見えますよ。

胸の谷間のメイクをするときの注意点
リキッドタイプやクリームタイプの化粧品も、谷間のメイクに使用できます。ただし、色が濃くなりがちなので、自然な仕上がりにはなりません。
夜のパーティーなど、照明が少ないシーンではっきりと目立たせたいときに使うのがおすすめです。

ファッションで谷間を演出する


胸の谷間を強調するためには、洋服の着こなし方にもコツがあります。例えば、トップスに膨張色を使うこと。白やピンクを選べば、胸が膨らんで見え、谷間が強調されます。

もちろん、リブ編みのニットなど、体のラインがきれいに見える服も効果的です。ちょっと恥ずかしいという方は、ウエストにリボンやベルトのついたトップスを着ると、同じような効果が得られます。また、ファッションコルセットもお勧めです。

腰を絞ることで、張り出した胸がより強調されます。また、コルセットで背中や胸の肉を持ち上げれば、ブラジャーのカップを埋めやすくなるというメリットもあります。

まとめ

夢の谷間をすぐに作ることができるのです。

胸の谷間は、ブラジャーだけでなく、メイクやファッションでも作ることができます。だからこそ、簡単なポイントを押さえておけば、すぐにでもトライできるのです 慣れてくれば、コンプレックスを忘れて、よりセクシーな自分になれます。

今回ご紹介した胸の見せ方をぜひ参考にしてみてくださいね。

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